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Stille-Raum-Klang

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„Es war einfach wundervoll!Man merkt, dass du mit ganz viel Liebe und Gefühl dabei bist!Ich komme sehr gerne wieder!“Franziska S. (Zum Yoga Walk) Durch klicken auf das Bild gelangst Du zu meinem Stundenplan. Dort kannst...

Kurse im Herbst

Meditation und Entspannung 6-Wochen Kurs für Mamas/Papas Von Donnerstag 7. Oktober 2021 bis Donnerstag 11. November 2021 Kosten: 150€ Schreib mir zur Voranmeldung (Die Registrierung zum 6-wöchigen Kurs läuft direkt über das Hebammenzentrum Graz, Einstieg...

Kurse im Herbst

Meditation und Entspannung 6-Wochen Kurs für Mamas/Papas

Von Donnerstag 7. Oktober 2021 bis Donnerstag 11. November 2021

Kosten: 150€

(Die Registrierung zum 6-wöchigen Kurs läuft direkt über das Hebammenzentrum Graz, Einstieg jederzeit möglich)


Die „V“ – Atmung

Es gibt Zeiten in denen wir uns ausgepowert fühlen und einfach ausruhen wollen, aber unsere Lebensumstände lassen es in diesem Moment (noch) nicht zu. Um... Read More "Die „V“ – Atmung"

Auf Bauchfühlung gehen und dem Atem folgen

Setze Dich aufrecht hin, schließe Deine Augen und lege Deine Handflächen auf den Bauch. Wie fühlt sich Dein Bauch gerade an? Wie fühlst Du Dich... Read More "Auf Bauchfühlung gehen und dem Atem folgen"

Entspannung in Rückenlage

Diese Position ist ideal um den unteren Rücken und den Nacken zu entspannen und bietet bei akuten Beschwerden Linderung im gesamten Rücken. Lege eine Decke... Read More "Entspannung in Rückenlage"

Entspannung bei PMS

Diese Übung hilft Dir, Spannungen im Unterleib vor Deiner Menstruation zu lösen. Lege Dich dazu am besten hin oder lehne Dich in einem Stuhl zurück.... Read More "Entspannung bei PMS"

Termine Offene Klassen

„Es war einfach wundervoll!
Man merkt, dass du mit ganz viel Liebe und Gefühl dabei bist!
Ich komme sehr gerne wieder!“

Franziska S. (Zum Yoga Walk)


Durch klicken auf das Bild gelangst Du zu meinem Stundenplan. Dort kannst Du durch die Wochen klicken und Deine gewünschte Klasse auswählen. So kannst Du auch Dein Ticket direkt via Eversports buchen. (Dazu ist zunächst eine Anmeldung bei Eversports erforderlich.) Anmelden kannst Du dich sonst auch ganz einfach per Mail. Ich freu mich auf Dich!

Yoga Walk … Samstag 18. September 2021,
15:00

Yoga Walk … Samstag 25. September 2021,
15:00

Yoga Walk … Samstag 02. Oktober 2021,
15:00

Stundenplan

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