{"id":574,"date":"2021-03-11T14:22:27","date_gmt":"2021-03-11T14:22:27","guid":{"rendered":"https:\/\/probst.mur.at\/?p=574"},"modified":"2021-03-17T19:59:45","modified_gmt":"2021-03-17T19:59:45","slug":"den-herzraum-wahrnehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/2021\/03\/11\/den-herzraum-wahrnehmen\/","title":{"rendered":"Den Herzraum wahrnehmen"},"content":{"rendered":"\n<p>Atme ein und wieder aus. Schlie\u00dfe die Augen. Sp\u00fcre jetzt in Deine Augen hinein und wandere dann mit Deinem Bewusstsein zum Herzen hinunter. Lasse Deinen Atem in einem Dir angenehmen Tempo weiter flie\u00dfen. <\/p>\n\n\n\n<p>Nimm dann die Vorderseite Deiner Herzgegend war. Als n\u00e4chstes atmest Du hinter Dein Herz. Wenn du bereit bist, kommst Du zur rechten Seite, dann zur linken Seite. Jetzt sp\u00fcrst Du die Gegend \u00fcber Deinem Herzen und darunter. Abschlie\u00dfend sp\u00fcrst du nun in Dein ganzes Herz hinein. \u00d6ffne Deine Augen und nimm wahr wie sich Dein Brustraum und Dein oberer R\u00fccken anf\u00fchlen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atme ein und wieder aus. Schlie\u00dfe die Augen. Sp\u00fcre jetzt in Deine Augen hinein und wandere dann mit Deinem Bewusstsein zum Herzen hinunter. Lasse Deinen Atem in einem Dir angenehmen Tempo weiter flie\u00dfen. Nimm dann die Vorderseite Deiner Herzgegend war. Als n\u00e4chstes atmest Du hinter Dein Herz. Wenn du bereit bist, kommst Du zur rechten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hide_page_title":""},"categories":[30],"tags":[39,40,36,41,38,42],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=574"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":626,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions\/626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}