{"id":549,"date":"2021-03-10T13:20:38","date_gmt":"2021-03-10T13:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/probst.mur.at\/?p=549"},"modified":"2021-03-11T21:44:28","modified_gmt":"2021-03-11T21:44:28","slug":"das-stirnchakra-konzentration-auf-das-dritte-auge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/2021\/03\/10\/das-stirnchakra-konzentration-auf-das-dritte-auge\/","title":{"rendered":"Das Stirnchakra: Konzentration auf das dritte Auge"},"content":{"rendered":"\n<p>Nimm Dir einen Augenblick Zeit und bringe Deine H\u00e4nde in \u201eAtmanjali-Mudra\u201c (Geste des Gebets) zusammen, sodass Du einen kleinen Raum zwischen Deinen Handfl\u00e4chen bildest. Lege nun mit dieser Pose sanft die Spitzen Deiner Zeigefinger zwischen deine Augenbrauen. Atme ein und konzentriere hier dein Bewusstsein, atme aus und sp\u00fcre mit der Atmung wie sich Deine Wahrnehmung nach vorne und oben hin ausdehnt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nimm Dir einen Augenblick Zeit und bringe Deine H\u00e4nde in \u201eAtmanjali-Mudra\u201c (Geste des Gebets) zusammen, sodass Du einen kleinen Raum zwischen Deinen Handfl\u00e4chen bildest. Lege nun mit dieser Pose sanft die Spitzen Deiner Zeigefinger zwischen deine Augenbrauen. Atme ein und konzentriere hier dein Bewusstsein, atme aus und sp\u00fcre mit der Atmung wie sich Deine Wahrnehmung [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hide_page_title":""},"categories":[30],"tags":[33,35,36,34,37,32],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=549"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":581,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions\/581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marananda.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}